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女人肾好老公不跑 养肾知识要学习

2014年3月14日 出处:www.KanKanTa.com 编辑:diaochan

导读:“女人肾好,老公你就别想跑!”这是一句耳熟能详的广告词,但它却十分真切地反映出女性和自身肾脏的关系。根据研究,女性比男性更容易肾虚,而肾虚会让女性加速衰老,身体机能退化等,要避免这些,除了要好好注意保

女人肾好老公不跑 养肾知识要学习

  “女人肾好,老公你就别想跑!”这是一句耳熟能详的广告词,但它却十分真切地反映出女性和自身肾脏的关系。根据研究,女性比男性更容易肾虚,而肾虚会让女性加速衰老,身体机能退化等,要避免这些,除了要好好注意保养,还要适时地补补肾。

  可能导致肾虚的原因有很多,可能是情绪问题,也可能是自身本来就比较虚弱,更可能是被疾病破坏了身体的生理系统。尤其是女性,身体本来就偏于阴寒,一旦受凉、患病,就很容易引起肾虚。而到了更年期,更是几乎所有女性都会有不同程度的肾虚状况。但肾虚并不难预防,肾虚是由身体的阳气不足引起的,而运动、进补等都能够加强女性身体的抵抗力,促进血液循环,催生阳气等。

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  其实是否能避免肾亏,很大程度上要仰赖女性对自己身体的重视程度。由于女性身体多是易虚体质,所以平时稍有不慎,肾气就会缺损,例如平时喝冷饮、不注意下身保暖、不注意腹部保暖等。

  而肾虚会导致的后果是多方面、全身心的。具体可表现为经常头晕、胸闷、耳鸣、眼涩等,也会变现为皮肤暗黄、身体黑色素沉着等。而在心理方面,则大致会出现焦虑、抑郁、注意力溃散、记忆力衰退、常有疲倦感等。

  由于肾脏对我们的全身都有着支持的作用,所以肾脏一旦亏损,一旦虚弱,我们的全身素质也都会随之大幅下降,无论是思维能力、情绪控制能力还是外貌、形体,都会受到很严重的影响。

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