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《奔跑吧兄弟》女嘉宾身材火辣 减肥秘诀公开

2014年11月10日 出处:www.KanKanTa.com 编辑:diaochan

导读:《奔跑吧兄弟》虽说是男神当道,但几位女神的实力也不容小觑。Angelababy、HOLD住姐、马苏、张蓝心……她们时而热裤秀大长腿,时而湿身秀完美曲线。想知道她们的身材为什么这么好?今天爱美网

《奔跑吧兄弟》女嘉宾身材火辣 减肥秘诀公开

《奔跑吧兄弟》中虽然男明星占多数,但是女嘉宾则更为抢眼。从Angelababy到张蓝心,个个身材健美体质棒。其实她们以前也有肉嘟嘟的时候哦!那么她们有什么减肥秘籍?一起来看看吧。

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  Angelababy

  Angelababy入行之后开始减肥,甩走了少女时期的婴儿肥,身材可是变得越来越纤细呢。她拒绝走排骨精路线,拒绝柔弱的骨感。她认为健康瘦身最重要,不应该为了刻意减肥而伤害自己的身体。

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  ▲从运动、饮食和提高基础代谢率三方面入手

  Angelababy的减肥瘦身,主要从三方面入手。早餐多吃高纤维的谷类,同时配以低脂牛奶,这样有助于提高一天的新陈代谢,中餐和晚餐的时候可以适当的吃一些肉类,进行蛋白质的补充。

  Angelababy除了有完美的身材,还有其完美的胸部都让人无比羡慕哦!究竟有什么方法可以练就傲人的事业线呢?Angelababy推荐蜂皇浆,说效果不错哦!

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