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十种瘦脸方法 快速按摩去水肿 还你迷人小脸

2014年8月8日 出处:www.KanKanTa.com 编辑:diaochan

导读:怎么瘦脸最快最有效,小脸当道的今天,你还不打算瘦脸吗?很多大脸MM不知道如何瘦脸,其实想要瘦脸并不难,跟着本站编辑一起看看这10个瘦脸方法,你也可以成为小V脸。

十种瘦脸方法 快速按摩去水肿 还你迷人小脸

  精致的小脸让女生看起来更娇小可爱。如何才能快速消除脸部多余的赘肉呢?看看下面小编为你介绍的十种瘦脸大法吧!

十种瘦脸方法 快速按摩去水肿 还你迷人小脸

  1.运动也可瘦脸!

  运动减肥的效果是全方位的,如果你的脸真的“肿”了,剧烈运动后的大量排汗,可有助于水分迅速排出体外。

十种瘦脸方法 快速按摩去水肿 还你迷人小脸

  2.面部减肥操

  有氧按摩:按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位,能有效预防面部赘肉横生。

  准备运动:进行3分钟有氧运动。

  第一步:从额头到太阳穴,双手按压3-4次。

  第二步:双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧,重复1-2次;再以螺旋方式按摩双颊:由下颌至耳下,耳中、鼻翼至耳上部按摩,重复2次。

  第三步:以双手拇指、食指交替轻挽下颌线,由左至右往返3次。

  第四步:以双手掌由下向上轻抚颈部。

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